L’art du plaisir en solo : la masturbation féminine

L’art du plaisir en solo : la masturbation féminine
Sommaire
  1. La masturbation consciente
  2. Comment ça marche ?
  3. Exception : les cas de dépendance

La masturbation fait partie intégrante de nos vies. Nous n’hésitons pas à nous amuser seuls, surtout dans la période actuelle où la crise du coronavirus rend les rencontres plus difficiles. Cette pratique nous permet de réduire notre stress, mais aussi de mieux nous connaître les uns les autres. Qu’est-ce donc que la masturbation consciente ?

La masturbation consciente

Cette pratique fait quelque peu référence à la « mindfulness » encore connue sous le nom de « pleine conscience », une pratique de l’attention, que l’on retrouve souvent dans la méditation. À ce titre, la masturbation permet également de contrôler ses pensées, ses émotions et son corps dans une certaine mesure. Elle permet de se concentrer sur son plaisir en profitant d’un moment avec soi-même. Il est donc important d’aborder cette expérience avec curiosité, sans jugement et avec un esprit ouvert. Vous pouvez en savoir plus sur ce site.

Cette pratique vous permet de vous détendre et de libérer votre anxiété. Elle augmente également votre niveau de confiance sexuelle.

Comment ça marche ?

Si vous êtes novice dans cette pratique, sachez qu’il est possible de recourir aux sextoys ; mais pour vos débuts, préférez plutôt vous détendre avec vos mains. En effet, vous n’avez pas besoin de vous faire des sextoys lorsque vous commencez. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de vos mains et d’un peu d’intimité. Explorez votre corps en découvrant vos zones érogènes et en vous habituant à votre niveau de sensibilité. Le mot d’ordre : soyez curieux et laissez-vous emporter par vos sensations. Mais attention à ne pas confondre les choses, l’idée n’est pas ici d’atteindre rapidement l’orgasme, mais plutôt de faire durer le plaisir. Cela vous permettra de relâcher la pression et d’atteindre un certain niveau de détente.

Exception : les cas de dépendance

D’autre part, si vous commencez à vous sentir coupable et que vous ne pouvez pas lâcher prise ; parce que cette pratique commence à devenir malsaine pour vous, vous devrez travailler à changer vos habitudes. Est-ce que cela fera l’affaire ? vous demanderez-vous. Parfaitement, je répondrai.

En fait, en analysant vos habitudes, vous serez en mesure de trouver les déclencheurs précis de la dépendance et de vous en défaire. Cependant, si vous ressentez ce problème, préférez commencer le plus tôt possible, car il devient de plus en plus difficile d’arrêter cette pratique à long terme.

 

Sur le même sujet

Maternité et art : l'expression de la grossesse à travers la photographie
Maternité et art : l'expression de la grossesse à travers la photographie

Maternité et art : l'expression de la grossesse à travers la photographie

La maternité est une période emblématique dans la vie qui marque non seulement la genèse d'une nouvelle...
Tapisserie moderne : comment ça marche ?
Tapisserie moderne : comment ça marche ?

Tapisserie moderne : comment ça marche ?

Sans aucun doute, le papier peint est un excellent moyen de décorer l’intérieur de votre salon. Choisir le...
Comment choisir le meilleur cloueur pneumatique ?
Comment choisir le meilleur cloueur pneumatique ?

Comment choisir le meilleur cloueur pneumatique ?

Contrairement à la croyance populaire, le meilleur cloueur pneumatique n’est pas forcément le plus cher du...
Quel sextoy pour femme choisir ?
Quel sextoy pour femme choisir ?

Quel sextoy pour femme choisir ?

De nos jours, se satisfaire sexuellement ne nécessite plus forcément la présence de deux partenaires de même...
Comment se sentir bien chez soi ?
Comment se sentir bien chez soi ?

Comment se sentir bien chez soi ?

Après une longue journée de travail, il est bien une fois rentré à la maison de se sentir dans un...
Pourquoi construire aujourd’hui un ascenseur pour handicapé ?
Pourquoi construire aujourd’hui un ascenseur pour handicapé ?

Pourquoi construire aujourd’hui un ascenseur pour handicapé ?

D’après les statistiques, la France à elle seule compte près de 12 millions de personnes souffrant d’un...
Chambre froide : qu’est-ce qu’il faut en savoir ?
Chambre froide : qu’est-ce qu’il faut en savoir ?

Chambre froide : qu’est-ce qu’il faut en savoir ?

Une chambre froide est conçue pour conserver un très grand nombre de produits variés. Elle est préférée plus...
Zona : quels sont ces causes et son remède ?
Zona : quels sont ces causes et son remède ?

Zona : quels sont ces causes et son remède ?

La peau humaine est généralement exposée à l’environnement et aux divers virus qui y sont. Ainsi elle peut...
Tarot en ligne : comment y jouer ?
Tarot en ligne : comment y jouer ?

Tarot en ligne : comment y jouer ?

Il existe plusieurs jeux de cartes qui sont disponibles sur internet. Parmi eux, nous avons choisi de vous...
Quels sont les avantages d'installer une volière dans votre Jardin ?
Quels sont les avantages d'installer une volière dans votre Jardin ?

Quels sont les avantages d'installer une volière dans votre Jardin ?

Les amoureux de la nature et des animaux trouvent une véritable source de joie dans l'installation d'une...
Comment choisir un bain d’oiseau ?
Comment choisir un bain d’oiseau ?

Comment choisir un bain d’oiseau ?

Les bains pour plumes sont un excellent ajout à tout espace vert, offrant aux oiseaux sauvages un lieu...
4 bonnes raisons de réaliser un devis en électricité avant les travaux
4 bonnes raisons de réaliser un devis en électricité avant les travaux

4 bonnes raisons de réaliser un devis en électricité avant les travaux

Dès que vous envisagez des travaux électriques dans votre maison, il faut réaliser un devis en électricité....
Pourquoi opter pour un bardage en bois pour sa terrasse ?
Pourquoi opter pour un bardage en bois pour sa terrasse ?

Pourquoi opter pour un bardage en bois pour sa terrasse ?

Si vous souhaitez apporter une touche de charme et de praticité à votre espace extérieur, le bardage en bois...
Des idées pour un calendrier de l’Avent original et personnalisé
Des idées pour un calendrier de l’Avent original et personnalisé

Des idées pour un calendrier de l’Avent original et personnalisé

L’approche de Noël suscite chez beaucoup de gens le besoin de faire la différence. Et quoi de mieux qu’un...
Faire le sport en plein air : 4 activités sportives à essayer en extérieur absolument
Faire le sport en plein air : 4 activités sportives à essayer en extérieur absolument

Faire le sport en plein air : 4 activités sportives à essayer en extérieur absolument

Le sport est un excellent moyen pour se divertir et garder son corps en bonne santé. Pour les amoureux des...
L'essentiel à savoir sur Vinted en ligne
L'essentiel à savoir sur Vinted en ligne

L'essentiel à savoir sur Vinted en ligne

Si vous êtes fan de shopping en ligne, vous avez probablement entendu parler de Vinted, la plateforme de...
Comment choisir le pneu adéquat pour votre véhicule ?
Comment choisir le pneu adéquat pour votre véhicule ?

Comment choisir le pneu adéquat pour votre véhicule ?

Le choix des pneus est une décision importante pour tout propriétaire de véhicule. En effet, les pneus sont...
Pourquoi faut-il consommer des dattes ?
Pourquoi faut-il consommer des dattes ?

Pourquoi faut-il consommer des dattes ?

Reconnues pour leurs vertus, les dattes sont souvent considérées comme un superaliment en raison de leur...
Les bienfaits des épices
Les bienfaits des épices

Les bienfaits des épices

L'utilisation des épices en cuisine est un fait depuis des milliers d'années. Elles sont notamment utilisées...
Pourquoi choisir un bon photographe de mariage?
Pourquoi choisir un bon photographe de mariage?

Pourquoi choisir un bon photographe de mariage?

Les mariages sont l'un des jours les plus importants dans la vie d'un couple, et il est essentiel de...
Top 3 des bizness en ligne les plus lucratifs du moment
Top 3 des bizness en ligne les plus lucratifs du moment

Top 3 des bizness en ligne les plus lucratifs du moment

Alors qu'Internet continue de se développer et de devenir de plus en plus accessible, un nombre de plus en...
Comment mieux se préparer pour son examen?
Comment mieux se préparer pour son examen?

Comment mieux se préparer pour son examen?

L'examen est un grand moment pour tout étudiant. Peu importe le niveau, un examen est préparé avec beaucoup...
Comment réussir son investissement en résidence étudiante ?
Comment réussir son investissement en résidence étudiante ?

Comment réussir son investissement en résidence étudiante ?

Investir dans une résidence étudiante peut être une excellente opportunité de rentabilité à long terme, mais...
Quelle est l'importance d'une carte bancaire ?
Quelle est l'importance d'une carte bancaire ?

Quelle est l'importance d'une carte bancaire ?

Il existe plusieurs méthodes de paiement que chaque personne peut utiliser en fonction de ses besoins et de...
Quels sont les tarifs d’une croisière ?
Quels sont les tarifs d’une croisière ?

Quels sont les tarifs d’une croisière ?

Une croisière est tout simplement définie étant comme un mode de voyage que plusieurs personnes adorent. Ce...