C’est bientôt l’hiver. L’humidité s’invitera chez tous et comme à son habitude entraînera quelques gênes. Les périodes froides sont les plus favorables au développement de la toux. Êtes-vous souvent en proie à des toux interminables ? Voici qui devait vous intéresser. On vous présente quelques astuces naturelles pour lutter efficacement contre la toux.
Les recettes à base de miel et de gingembre
Le miel possède de nombreuses vertus. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs, il se présente comme un excellent traitement contre la toux. Plusieurs recettes très efficaces réalisées à base de miel existent. Vous pouvez par exemple mélanger du miel, du citron et quelques clous de girofle. Laissez infuser un moment puis buvez. Davantage de recettes intéressantes sont à découvrir sur Kleengel.
Le gingembre est aussi très utile dans la lutte contre la toux. Il possède des propriétés antibactériennes et antivirales efficaces pour vaincre la toux. Les recettes simples réalisables avec le gingembre nécessitent de l’eau, du miel et du citron. Mélangez-le tout puis laissez infuser quelques minutes. Une fois, votre breuvage prêt, buvez-en régulièrement.
Inhalation ou cataplasme pour combattre la toux
Saviez-vous que vous pouvez traiter une toux avec de la vapeur ? Eh bien, c’est bien possible et très efficace. Il vous suffira de réaliser une recette à base d’eau et d’huiles essentielles. Vous pouvez par exemple ajouter quelques gouttes d’huile d’eucalyptus à de l’eau chaude. Couvrez-vous ensuite le visage à l’aide d’un linge propre. Baissez-vous et respirez la vapeur. Vous sentirez votre toux vous quitter.
La réalisation de cataplasme pour lutter contre la toux est peu connue, mais reste cependant très efficace. Certains cataplasmes sont faits grâce à de l’oignon et une compresse. Hachez un oignon blanc en de fines tranches. Puis mettez les tranches sur la compresse. Mettez ensuite la compresse sur votre cou ou votre thorax et laissez reposer une trentaine de minutes.
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